Motylem byłam, ale utyłam…
Cóż, prawda jest taka, że dzisiejszy styl życia dzieli się na dwa rodzaje. Pierwszy styl to wieczne spieszenie się, zabieganie, załatwianie tysiąca spraw w jednej chwili. Skutkuje to tym, że zapadamy na choroby cywilizacyjne: dopada nas stres, przewlekłe zmęczenie, migreny, źle znosimy porażki, a ambicja aż zanadto daje o sobie znać. Ten tryb życia jest skutkiem wyścigu szczurów, który dzisiaj jest właściwie wszechobecny, a zaczyna się już w szkole podstawowej. Mało kto zastanawia się nad dieta dobraną do takiego stylu życia, aby się przed tym ustrzec. Specjaliści zaleciliby dietę krwi, która niezależnie od grupy: A, B, 0 czy AB będzie w stanie ustrzec przez tymi chorobami.
Drugi styl życia jest zupełnym przeciwieństwem, mianowicie można go scharakteryzować jako styl wiecznego siedzenia, nic nie robienia, objadania się, oglądania telewizji. Domeną tego stylu są fast food i lenistwo. Oczywiście, jeśli komuś takie tryb odpowiada, to w porządku. Ale prawda jest taka, że wcześniej lub później może się okazać, że jest za późno na walkę o zdrowie, a takich złych nawyków nie sposób się już pozbyć. Tutaj również może okazać się zbawienna dieta krwi. Bo niezależnie od grupy krwi jaką posiadamy, będziemy mogli w codziennym menu zawrzeć dobre i syte posiłki.
Oczywiście, oba tryby życia są nieco przerysowane i wielu z nas zapewne znajduje się gdzieś pośrodku. Tyjemy i mamy złe nawyki żywieniowe z wielu powodów, które każdy z nas dobrze zna. I nawet najlepsze diety nie pomogą nam pozbyć się ich w jednej chwili. Najważniejsze to wyrazić chęć zmian, potem powziąć mocne postanowienie poprawy i zacząć się starać.
Każda dieta ma swoje wady i zalety, które należy poznać przez przystąpieniem do niej. Rozważmy wszystko jak najdokładniej, żeby później nie okazało się, że wad jest znacznie więcej niż zalet. Starajmy się jak najlepiej rozeznać wśród innych diet, aby wybrać tę dietę, która pasuje właśnie nam i której założeń będziemy przestrzegać. Prawda jest taka, że nie lubimy się głodzić, z czym inne diety nam się kojarzą. Z dietą krwi jest inaczej: głodzić się nie musimy, a wręcz przeciwnie. Możemy w naszym dietetycznym menu zawierać pyszne potrawy, byle zgodne z grupą krwi B, A, 0 lub AB. Tak niewiele potrzeba, aby móc zacząć stosować dietę krwi, tak naprawdę wystarczy znać swoją grupę krwi.
Dieta krwi gwarantuje, że nie tylko pozbędziemy się nadwagi, ale też zmienimy przyzwyczajenia, zmienimy menu przez wyeliminowanie złych produktów i dodanie pasujących do grupy krwi, dzięki czemu staniemy się zdrowymi ludźmi.