‘rozstępy’
Rozstępy
Lato zbliża się wielkimi krokami. A to znak, że już niedługo porzucimy wszelkie grube okrycia i pokażemy swoje ciało. Zanim jednak zdecydujemy się na odsłonięcie skrawka ciała, warto przyjrzeć się mu w samotności. Sprawdźmy, czy przypadkiem nie pojawiły się rozstępy. Jeśli ma ciele mamy ciemne prążki, wówczas należy je jak najszybciej zwalczyć. Artykuł ten będzie pomocny osobom, które borykają się z tym problemem i nie wiedzą, co począć. Modnie, modniej, najmodniej »
Odchudzanie po ciąży, czyli grube jest piękne, ale bez przesady
Poważnym problemem dla wielu kobiet jest nadmierne przybranie na wadze po ciąży. Wiele kobiet, szczególnie tych, które po
raz pierwszy urodziły dziecko i metodą prób i błędów stają się odnaleźć w nowej sytuacji.
Dla wielu jest szokiem zmiana wyglądu, spowodowana nabyciem dodatkowych kilogramów. Na po ciążową otyłość nierzadko wpływają nieprawidłowe nawyki żywieniowe podczas ciąży, a szczególnie, wciąż pokutujące przekonanie iż „kobieta w ciąży, powinna jeść za dwoje”. Stwierdzenie to już dawno stanowczo zostało skrytykowane przez lekarzy, którzy informują, iż waga po ciąży może zwiększyć się maksymalnie o ok 10-15 kg. Większość młodych mam boryka się jednak z nadwagą wynoszącą 20-30 kg. Mając na uwadze własne zdrowie, a także przywrócenie zdrowej sylwetki, warto zrzucić zbędne kilogramy. Modnie, modniej, najmodniej »