‘zdrowie’

Skuteczne odchudzanie – dieta South Beach, kopenhaska, a może głodówka?

zrzucanie-kilogramow-z-brzuchaJeśli planujesz zrzucić parę nadprogramowych kilogramów, z pewnością zastanawiasz się nad wyborem skutecznej diety. Wybór ten jest niełatwy – Internet przepełniony jest rozmaitymi dietami i ciężko jest wybrać tą najlepszą.  Nie martw się – pomożemy Ci wybrać najlepsze diety odchudzające! Modnie, modniej, najmodniej »

Motylem byłam, ale utyłam…

Cóż, prawda jest taka, że dzisiejszy styl życia dzieli się na dwa rodzaje. Pierwszy styl to wieczne spieszenie się, zabieganie, załatwianie tysiąca spraw w jednej chwili. Skutkuje to tym, że zapadamy na choroby cywilizacyjne: dopada nas stres, przewlekłe zmęczenie, migreny, źle znosimy porażki, a ambicja aż zanadto daje o sobie znać. Ten tryb życia jest skutkiem wyścigu szczurów, który dzisiaj jest właściwie wszechobecny, a zaczyna się już w szkole podstawowej. Mało kto zastanawia się nad dieta dobraną do takiego stylu życia, aby się przed tym ustrzec. Specjaliści zaleciliby dietę krwi, która niezależnie od grupy: A, B, 0 czy AB będzie w stanie ustrzec przez tymi chorobami. Modnie, modniej, najmodniej »

Zadbaj o swoje piersi

Przez wieki, za atrybut kobiecości uważane były kobiece piersi. I to nie zmienia się od wieków. Dlatego też każda z nas chce mieć piękne piersi, zadbane, jędrne, no i oczywiście jak największe. More...I właśnie wielkość piersi jest powodem kompleksów wielu kobiet.

Współczesna medycyna, wychodząc naprzeciw zmartwieniom niejednej Pani, wymyśliła operacje plastyczne, zabiegi powiększające piersi, różne kosmetyki i ćwiczenia, a także biustonosze „push up”, które optycznie powiększają i unoszą biust. Jednak, tak jak w wielu przypadkach, nie liczy się wielkość. By być naprawdę dumną z piersi, trzeba przede wszystkim zadbać o ich wygląd.

A na to jest bardzo wiele sposobów. Zwykle są one niezwykle proste i nie wymagają zbyt wiele czasu. Podstawą pięknie wyglądających piersi jest odpowiednia codzienna pielęgnacja. W sklepach i drogeriach można zaopatrzyć się w kosmetyki do pielęgnacji biustu. Są to różnego rodzaju maseczki, żele, balsamy i peelingi, które pomagają oczyścić skórę, a jednocześnie ujędrnić ją i uelastycznić.

Bo właśnie jędrność i elastyczność to dwie cechy, jakie muszą spełniać piersi kobiety, by można było nazwać je pięknymi. Niestety właśnie elastyczność i jędrność delikatnej skóry dekoltu i piersi najłatwiej jest utracić. Wiek, gwałtowny spadek masy ciała, ciąża i okres karmienia piersią, nadmierne opalanie sprawiają, że piersi opadają, wiotczeją i tracą piękny wygląd.

Kosmetyki ujędrniające biust, stosowane regularnie sprawiają, że już po kilku tygodniach widoczna jest wyraźna poprawa w wyglądzie biustu. Oprócz kosmetyków, jednym z domowych sposobów na piękny biust, jest stosowanie chłodnych prysznicy na biust oraz ćwiczenia wpływające na mięśnie klatki piersiowej.

Jednak w przypadku bardzo zaniedbanej lub zniszczonej skóry piersi i dekoltu, warto jest udać się do gabinetu kosmetycznego. Zabiegi kosmetyczne wykonywane w gabinetach, to przede wszystkim specjalne maseczki, masaże, peelingi i okłady, które przywracają skórze piękny, młodzieńczy wygląd. Na piękny wygląd biustu ma także wpływ odpowiednio dobrany biustonosz. Źle dopasowany stanik deformuje piersi i sprawia, że wyglądają nieestetycznie. Jednak piękny biust, to nie tylko masaże, kosmetyki i zabiegi.

Piękny biust, to także zdrowy biust. Dlatego tak ważne są regularne badania piersi, które pozwolą wcześnie wykryć guzki i inne zmiany, które w ostateczności mogą okazać się rakiem. Jeśli odpowiednio zadbasz o swój biust, to długo będziesz mogła szczycić się jego pięknym wyglądem.

Jak długo zachować młodość

Każda z nas chciałaby jak najdłużej czuć się i wyglądać młodo. Nic dziwnego – kładzie się dzisiaj olbrzymi nacisk na atrakcyjność fizyczną. Ze wszystkich stron jesteśmy otaczani wizerunkami kobiet o idealnych ciałach. Nie każdy wie, że wizerunki kobiet na billboardach to w większości produkt grafików komputerowych, a nie natury.
Osiągnięcie ideału piękna nie powinno być naszym celem, bo ideału nie ma. Powinno nim natomiast być jak najlepsze troszczenie się o swoje ciało i akceptowanie go. Aby dobrze się czuć w swojej skórze i zachować atrakcyjność, warto stosować się do kilku prostych zasad. Modnie, modniej, najmodniej »

Tematy na topie

Warning: file_put_contents(): Only 0 of 39942 bytes written, possibly out of free disk space in /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 430

Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Comet Cache: failed to write cache file for: `/tag/zdrowie/`; possible permissions issue (or race condition), please check your cache directory: `/home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-content/cache/comet-cache/cache`.' in /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:435 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html ...', 9) #1 /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-includes/functions.php(3728): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-includes/load.php(679): do_action('shut in /home/oav/public_html/uw.waw.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 435